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Massage jeune Maman

"Le massage apaise le corps et l'esprit."

Pourquoi se faire masser quand on est jeune maman ? 

Après ces 9 mois de grossesse et cet accouchement, votre corps et votre esprit ont subi de nombreux changements.

En tant que jeune maman, vous avez besoin de vous ressourcer, renouer contact avec votre individualité et vous reposer.

Vous êtes une femme avant d'être une maman. Et une femme reposée est une maman détendue. C'est pour cela qu'il est important de prendre du temps pour soi. Lorsque vous êtes détendue, vous êtes plus apte à répondre au besoin de bébé. 

Quels sont les bienfaits ? 

- Diminution du stress

- Libère les tensions et fatigues musculaires

- Procure bienfaits, détente, repos et relaxation

- Permet de renouer avec son individualité

- Emission de l’ocytocine 

Déroulement d'une séance :

Durée : Environ 1h30

- Bilan santé + Recherche des besoins

- Technique de bercement 

- Technique d'auto-massage

- Massage du cuir chevelu aux orteils 

- Réveil en douceur

- Fin de séance + débriefing